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ビタミン [缶詰]

ビタミンA、D、Eは水に溶けないので
損失はほとんどないが
B₂は水に溶けやすく
B₁、Cは水に溶けやすく酸化しやすいので
心配な部分でもある
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共通テーマ:グルメ・料理

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もう何ヶ月「なし状態」?潰れたか・・・(-"-;)

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